20.8.2012 - jag svarar
Fråga: Hur ser du på vikt och träning?
Jag ser på träning som en livsstil jag inte kan leva utan. Något som egentligen är nödvändigt för alla människor om man bryr sig om sig själv. Träning för mig är påriktigt som balsam för själen, jag blir både stabil i huvudet av det plus att jag håller mig friskare och piggare än om jag inte skulle träna. Jag är sällan sjuk (klart jag åker på förkylning nångång nu som då) och behöver aldrig sjukskriva mig från jobb till exempel (tror jag varit sjukskriven 1 eller 2 dagar dagar i hela mitt arbetsliv).
Vikt går ju delvis hand i hand med träningen, men här spelar ju mycket andra faktorer in också. Klart alla inte har lika lätt för att hålla sig pinnsmala, det sitter delvis i generna, men med rätt kost och lite självdisciplin kommer man faktiskt ganska långt! Dessutom behöver ju inte alla vara smala, men jag tror det finns en gräns för när kroppen inte mår bra längre och det känner man nog av själv! Både då det kommer till att bli för smal och att bli för fet. Alla får se ut helt som de själv vill, men däremot hatar jag feta människor som gnäller och tycker synd om sig själva för att de är tjocka. Do something about it then! Smala människor är oftast inte smala av sig själva, de jobbar för det! Själv tränar jag oftast 4-6 dagar i veckan, så det kommer inte gratis ska ni veta. Men det är så jag valt att leva mitt liv och jag trivs jäkligt bra med det. Alla kan påverka sin vikt, det handlar bara om vilja.
